Sonderveranstaltungen
Einführung in die Meditation
Mit Elementen aus der Alexander-Technik, dem Zen und dem Unterrichten von Eckhart Tolle.
Kurze Vorträge und Übungen in Stille.
Geplante Themen:
- Wozu überhaupt meditieren?
- Stille erleben
- Körperliche Ausrichtung beim Sitzen in der Meditation
- Ausrichtung des Geistes in der Meditation
Interessanter Weise zeigt sich, dass die beiden letzten Punkte eng zusammengehören. Alexander nannte diesen Zusammenhang die physio-psychische Einheit des Menschen.
Termin: |
15.2. 2012 19.00 Uhr |
und |
18.2. 2012 17.00 Uhr |